czas cyklu

[...] Androstenedione: 5.61% 4-Androstenediol: 15.76 % Bezsprzecznie, Dane pokazują, wyższość 4-AD nad Androstenedione o 281%. Jednakże dane zawsze będą tylko danymi. Podczas przeprowadzonych badań we Wschodnim Uniwersytecie Michigan (w USA) pod kierownictwem dr. Tim-a Ziegenfuss-a, Siedmiu mężczyznom (średnia wieku wynosiła: 28,1 lat) podano [...]

Ronie220 - aeroby to ja tluke caly czas. Chodzi mi bardziej o sam fakt, czy taki rozklad B/T/W dla endomorfika + rozklad HC/LC jest dobrym rozkladem przy cyklu masowym. Czy np. 3,5g W / kg jest za malo zeby rosnac.

czytam ten temat i mam watpliwosci jade z cyklem i biore tamox 10mg, pod koniec cyklu wrzucam provi clen eca i tu pytanie czy nolve jechac caly czas czy odstawic i jechac samym provi ale czy provi da rade, czy to nie spowoduje baby estrogenowej? center odpowiedzial w jednym z tematow ale prosze o poparcie mocno praktykujacych forumowiczow

[...] w dzien treningowy na pewno brac przed treningiem, bo kilka razy spotkałem się juz z opinią, że lepiej się wchłania po. Czy zamiast 4 treningów mogę odbywac 3 i odpowiednio czas suplementacji kreatyna z lekka by sie wydłużył.Z moich obserwacji wynika że w moim przypadku najwiekszy wpływ kreatyna wywiera na mnie po pewnym czasie,często pod koniec [...]

sorry że dopiero teraz ale miałem troszkę jazdy i brak czasu co do pleców widzę u Ciebie spory zapas w ciągu ja jestem szczupak ale w ciągu sumo biorę 105kg na 5 powt więc u Ciebie jeszcze jest duży zapas poza tym jest ok co do barków myślałem że cały czas bierzesz ze stojaków , więc bierz jak napisałeś w barkach spróbuj tak 20kg, 25kg, 30kg, [...]

A jeszcze jedno pytanie do tego cyklu z prolongatum, kiedy zaczac jesc kreatyne i jak dlugo po cyklu zeby utrzymac efekt koksu? Oczywiscie dorzuce tez BCAA Omega 3 i jakies ZMA(caly czas jem w sumie ;) )

[...] wystrzelony ale już go zbijam biorąc exemestane 25mg po pół tabletki 3 razy w tygodniu i tak zamierzam przez miesiąc i zrobię znów badania. Ogólnie czuje się dobrze cały czas na cyklu. Chciałbym Was jako fachowców zapytac czy ten cykl jest ok czy może coś powinienem zmienić ? Zależy mi na czystej masie , nie chce się zalać wodą.. narazie [...]

widze X menie ze nie lubisz mnie zbytnio,wzajemnie. chyba tylko ja jeden czasem potrafie sie z tobom nie zgodzic i to cie drazni. co do cyklu na mase,juz ci powiedzialem i cykla wcale nie byl zly,tylko ty oczywiscie musisz wiedziec lepiej. Ty potrafisz tylko wtedy odpowiedziec jak ktos odpisze zeby go potepic za jego opinie ,wczesniej sam nic nie [...]

No to fajnie - powodzenia jeśli będziesz miał czas i chęci - zapodaj dokładną relację z cyklu jak skończysz (Twoje dane - wiek, wzrost, waga, typ budowy, staż, trening, dieta, dawkowanie supli, efekty) Może się przydać innym

[...] zawodowymi kulturystami,zebysmy zarabiali jakies pieniadze.Wiekszosc z nas tu na forum wogole nie startuje a Ci co startuja to jedynie dla swojej satysfakcji.Bedac cały czas ''on'' i przedluzajac to w obawie o spadki,depresje,złe samopoczucie itd zablokujemy w koncu swoj organizm na tyle,ze bedziemy musieli juz byc do konca zycia na testo.. [...]

[...] do normalnosci z dobrym odblokiem a nawet poped mialem lepszy niz na cyklu...po badaniach wyszlo ze plodny jak kon jestem i tyle w temacie...pozdrawiam. Sam testosteron przez te 3 lata Nie normalne cykle lecialy ale zawsze tesc jako baza dawka 500mg-1g...oczywiscie teraz jestem na bombie tez juz jaks czas ale hcg daje e7d ok 1000 jednostek...

[...] to wiozłem nie mam do tego przekonania ale w sumie chyba nigdy nie brałem więc zobaczymy może zostawie i po cyklu jako antykatabolik zjem i tyle a do no explode kreatyna ok a cos jeszcze np po cyklu żeby dolożyc wole jesc odżywki dłuższy czas jedną po drugiej w wtedy dla mnie ma to sens widze efekty a to najważniejsze bo aż chce sie ćwiczyć...

a co z hasłem "tłuszcze palą się w ogniu węglowodanów"? ( chodzi szczawiooctan w cyklu Krebsa ) np. jeśli jeżdżę na roerze 2godz. na 65% i dolewam sobie co jakiś czas troszku węgli, to nie wspomogę spalania tłuszczu? wiem, że się przełączy organizm zaraz na "łatwiejsze" paliwo, ale może ktoś mito do końca wyjaśni? Piotrek

[...] to też przerabiałem. Rok temu na cyklu pojawił mi sie taki ból jak w temacie i podejrzewam, że przyczyną było przesilenie i nadwyrężenie. Ból nie przechodził przez dłuższy czas, a ja nie zaprzestałem treningów. Po kilkunastu dniach ból przesunął się bliżej kręgosłupa i podszedł do nasady czaszki. Był to ciągle ból, który można wytrzymać , [...]

[...] odrazu na niego wchodzić i co najlepiej wziac żeby mnie fajnie powycinało :) rób pct, to Twój pierwszy cykl iniekcyjny, zobacz jak zareagujesz na pct, masz 22 lata więc masz czas, wymiarów też nie masz takich że musiał byś siedzieć dalej na bombie żeby to utrzymać, więc według mnie jak najbardziej pct. 2 miesiące cyklu ? To raptem 9 tyg. Ja bym [...]

[...] , sobota /– bez żadnych ćwiczeń dedykowanych dla bicepsa i tricepsa Trening aerobowy : rower stacjonarny 2x tygodniowo / środa , piątek / ( stałe tętno ok 115 ud/min) czas jednej sesji : 60 min bez przerw Trening interwałowy : rower stacjonarny 1x tygodniowo / poniedziałek / w konfiguracji : pierwsze 15 min aero , kolejne 15 min interwały [...]

[...] dawki ? jak mozna za 1 razem poleciec propa 1-8 100mg e2d a nastepnym razem enan 1-12 250 e3d deka 1-10 200/300 week pozatym dlaczego propa w tym twoim cyklu tylko 4 tyg jechac i to 50mg e3d ? i to na koniec? nie czytales czasem ze deka blokuje i tesc caly czas i nawet dluzej musi byc? Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-08 21:32:15

no tak ale chyba po cyklu kreatynowym musze zrobic przerwe bo miesnie nie moga utrzymac takiej ilosci kreatyny przez dlugi czas i branie kolejnego cyklu nie da efektu wiec mi chdzi o to co moge jesc w tej przerwie bo raczej kretka nie da zadnego rezultatu??

Z tymi pytaniami to tak powoli, bo aż tak czasowy to nie jestem W miarę możliwości chętnie odpowiem 1: Czy jest Ci znane zjawisko bezinsulinowego transportu glukozy ? Christian Thibaudeau twierdzi że podczas jednego z jego treningów zwiększa się wykorzystanie składników odżywczych dzięki pewnym technikom ćwiczeń. Efekt bezinsulinowego transportu [...]

[...] kup zwykłe bcaa no chyba że jest kasa to bierz jak najbardziej , Przed cardio daj mono bete amino , a po cardio daj jakieś wpc wpi i posiłek Kreatyne mam zamiar brac cały czas tzn po cyklu na podtrzymanie tylko po treningu. BCAA, EEA i mono lepiej sie wchłania i uwalnia z weglowodanami stad połączenie. Chyba że jestem w błędzie. Chcialem dać [...]